Mantenha sua pele sempre limpa e protegida

Os dias de calor costumam trazer um certo mal-estar e moleza, acompanhados pelo excesso de suor. Para manter a pele saudável durante essa época, aposte em bastante água! Beba, no mínimo, oito copos de líquido por dia, entre água, sucos e chás gelados.

Antes de aplicar o protetor solar, tome uma ducha. Dessa forma, você elimina resíduos de outros produtos - como perfumes e desodorantes - e evita ficar com a pele manchada.

Outra dica é evitar a exposição ao sol após se depilar, já que a superfície da pele fica irritada e sensível com a retirada dos pêlos.

Depois da ida à praia ou piscina, não tome banhos muitos quentes e aplique hidratantes específicos para o pós-sol.

Também tenha o cuidado de sempre lavar o rosto quando sentir que a pele está oleosa. Se estiver longe de um banheiro, utilize lenços umedecidos para refrescar e limpar a cútis.

Fonte: Revista Viva Saúde

www.revistavivasaude.com.br

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